Niska-hartiaseudun, selän ja polvien kivut, jumit ja rasittuminen ovat tuttuja ilmiöitä lähes jokaiselle ammattikuljettajalle. Niihin kohdistuvat vaivat ovat kuljetusalalla yleisin sairauspoissaolojen ja merkittävä ennenaikaisen eläköitymisen syy.
Kuljettajaa selkävaivoille altistavat erityisesti liiallinen istuminen sekä virheelliset työtavat ja -asennot. Selkävaivat voi useinkin, myös kuljettajan työssä, sekä välttää että parantaa. Tässä koulutuksessa opit, miten se tehdään.
Kouluttaja, ”selkäguru” Jukka Harju on kouluttanut ja valmentanut yli 1 200 kuntoutusalan ammattilaista ja yli 20 000 tavallista treenaajaa sekä konsultoinut myös ammattiurheilijoita. Hän jakaa tässä koulutuksessa uransa aikana hankkimaansa arvokasta osaamista selästä ja sen terveyden omatoimisesta ylläpidosta.
Koulutus sisältää runsaasti testejä ja treenejä, joita suoritat kouluttajan videolla esittämän mallin mukaan.
Isommalle ryhmälle edullisempi hinta. Jätä tarjous- tai yhteydenottopyyntö, info@kuljettaja.fi tai alta painikkeesta.
Laskutamme vain loppuun asti suoritetut koulutukset. Jos ennakkoon maksettu koulutus keskeytyy, voit pyytää koulutuksen siirtämistä toiselle ajankohdalle tai rahojen palautusta.
Tutustu muihinkin mielenkiintoisiin ja käytännönläheisiin Kuljettaja.fi -verkkokoulutuksiin!
